1o Ανοικτό Δίαθλο Κω

Οι Φίλοι Του Ποδηλάτου διοργανώνουν το «1o Ανοικτό Δίαθλο Κω » συνολικής απόστασης 30 χιλιομέτρων με εκκίνηση και τερματισμό το Λόφο Στρατηγείου.

Περιλαμβάνει τρέξιμο κυρίως σε δασικούς δρόμους και κατηφορικά μονοπάτια μέτριας δυσκολίας καθώς και μερικά σημεία ασφάλτου απο το Λόφο Στρατηγείου μέχρι το Πάρκινγκ στο Ασκληπιείο απόσταση 2,5 χλμ. Ποδήλατο 25 χλμ με διαδρομή Ασκληπιείο,Πλατάνι, Επαρχειακο δρόμο,Ζηπάρι, Ζια, Ασκληπιείο .

Και ολοκληρώνει με τρέξιμο απο το Πάρκινγκ του Ασκληπιείου μέχρι το Λόφο Στρατηγείου απόσταση 2,5 χλμ.

Ο αγώνας είναι ανοιχτός για ΟΛΟΥΣ .

Και για όσοι δεν μπορούν να ολοκληρώσουν τον αγώνα μόνοι μπορούν να συμμετέχουν στο Ομαδικό (με ένα ακόμα αθλητή )

Ημερομηνία του αγώνα 31 Μαρτίου 2012

Στον Αγώνα γίνονται δεκτοί αθλητές με πρόσφατο δελτίο ανεξάρτητου αθλήματος, αλλά και άτομα χωρίς δελτία πρέπει να έχουν μαζί τους πρόσφατη Ιατρική Βεβαίωση που θα πιστοποιεί την ικανότητά τους για άθληση.

Πρόγραμμα Αγώνα

Σαββάτο 31 Μαρτίου 2012 Λόφο Στρατηγείου (Αμπάβρη)

10:00 - 10:30 Συγκέντρωση Αθλητών

10:40 κλήση Αθλητών

11:00 Εκκίνηση αθλητών

13:00 Απονομές .

ΠΑΡΑΒΟΛΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

Οι συμμετέχοντες στον αγώνα θα καταβάλουν παράβολο συμμετοχής 10€ που θα διατεθεί για το συσσίτιο της Μητρόπολης Κω - Νισύρου

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

Για τον αγώνα οι δηλώσεις συμμετοχής πρέπει να γίνουν το αργότερο μέχρι την 14.00 29 Μαρτίου. Δηλώσεις συμμετοχής να αποστέλλονται, υπ' όψη Κου Γιαουρδήμου Βασίλειου ή μέσω fax 2242068707, ή στο e-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. Για διευκρινιστικές πληροφορίες στο τηλέφωνο 6974318469.

ΕΙΔΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

31/3

Είδος αγώνα: OPEN PP (από σημείο σε σημείο)

Απόσταση: 30χλμ, (2,5χλμ τρέξιμο ,25 χλμ ποδήλατο, 2,5χλμ τρέξιμο )

Υψομετρική διαφορά: 350 m

Είδος εκκίνησης: Μαζική

Τροφοδοσία: 1 ζώνη τροφοδοσίας χώρος στάθμευσης Ασκληπιείο.

Eπιτρέπεται το κολλητήρι (draft legal)

ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ:

Όλοι οι αθλητές-τριες υποχρεούνται να φορούν κράνος κατά την διάρκεια του αγώνα ποδηλασίας.

Ιατρική κάλυψη θα υπάρξει κατά την διάρκεια των αγώνων.

Προτείνεται επίσης, να φέρουν και κινητό τηλέφωνο το νούμερο του οποίου -αν επιθυμούν και- για παν ενδεχόμενο θα δίνουν στη διοργάνωση με την δήλωση συμμετοχής.

ΤΕΧΝΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ:

Το Τεχνικό Συνέδριο θα πραγματοποιηθεί στις 29/3/2006 ημέρα Παρασκευή και ώρα 19.00 στο χώρο συνεδριάσεων του Αθλητικού Πολύκεντρου στο Ψαλίδι

Κατηγορίες Aτομικού:

Master - Έτος γέννησης:1972+

Άνδρες - Έτος γέννησης:1973-1993

Έφηβοι - Έτος γέννησης: 1994-1996

Γυναίκες - Όλες οι ηλικίες

ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ:

Έπαθλα Ατομικού:

Master - 1ος , 2ος , 3ος : Μετάλλιο

Άνδρες - 1ος , 2ος , 3ος : Μετάλλιο

Έφηβοι - 1ος , 2ος , 3ος : Μετάλλιο

Γυναίκες - 1ος , 2ος , 3ος : Μετάλλιο

Έπαθλα ομαδικού

Άνδρες - 1ος , 2ος , 3ος : Κύπελλο

Γυναίκες - 1ος , 2ος , 3ος : Μετάλλιο

Σε όλους τους τερματίσαντες θα απονεμηθεί αναμνηστικό δίπλωμα.

Κατηγορία Αγώνα με συμμετοχές λιγότερες από πέντε αθλητές-τριες δεν θα γίνει απονομή επάθλων.

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΜΕΧΡΙ 29 ΜΑΡΤΙΟΥ 2012

Ελάτε να γνωρίσετε με τις οικογένειες σας και τους φίλου σας τις ομορφιές της Κω

Δοκιμάστε τις δυνατότητες σας στο Βουνό Δίκαιο γνωρίστε την Ορεινή Κω .

Όλοι οι συμμετέχοντες συμμετέχουν με δική τους ευθύνη.

Οι διοργανωτές δεν έχουν καμία ευθύνη για τα ατυχήματα ή τραυματισμούς που μπορεί να συμβούν.